Сегодня мы расскажем о летней спортивной подготовке наших спортсменов и их тренера-преподавателя
Шахрияра Зейдуллаева. Свои спортивные сборы ребята проводят в одном из крупнейших городов Северного Кавказа под присмотром настоящих профессионалов – старшего тренера Ибрагима Хамзаева и борца вольного стиля, олимпийского чемпиона 2012 года, многократного чемпиона Европы Джамала Отарсултанова.
Вместе с другими спортсменами ребята совершенствуют свои технико-тактические и скоростно-силовые показатели, готовятся к новому соревновательному сезону.
Что главное в спорте? Правильно – дисциплина. Поэтому наши борцы живут по строгому расписанию:
- ранний подъем
- утренняя зарядка
- две тренировки в день
- трехразовое питание + свободное время для восстановления сил
- отбой в 22:30
Большую часть времени они, конечно же, проводят в спортивном зале, но это не мешает им находить время для банных процедур. Потому что для спортсменов баня – палочка-выручалочка! Именно она укрепляет иммунную систему и помогает оставаться в боевой форме.
Подведем промежуточные итоги сборов: уезжать – не хочется, продолжать совершенствоваться и тренироваться – хочется!
Мы в соцсетях: ВКонтакте |
RuTube |
Telegram 